D'après l'auteur "Des Manipulateurs sont parmi nous" Isabelle Nazare-Aga, 2 à 3% des français seraient des manipulateurs et des pervers narcissiques.

Êtes vous victime d'une personne qui se sert de vos sentiments et émotions ?

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Manipulateur, pervers narcissique: comment les reconnaître ?

Définition :

C'est une personne, mari, parent, collègue de travail ou supérieur hiérarchique qui peut détruire un couple, ruiner une vie ou défaire une situation professionnelle. Le pervers ou manipulateur fait tout pour dévaloriser l'autre. Son objectif est de prendre le contrôle de l'autre en créant une dépendance affective, financière ou sociale.
Être un manipulateur ou pervers c'est une pathologie. Bien sûr tout le monde s'est déjà essayé à la manipulation ou au mensonge. Mais le manipulateur l'est constamment et cherche à prendre le contrôle de toutes les personnes qu'ils peut croiser. Pour lui, vous n'êtes qu'un pantin dont il peut se servir pour assouvir ses envies et désirs. Mais pour cela, il doit d'abord vous transformer en pantin. Dans cet article, nous nous concentrerons sur les manipulateurs en amour et au sein du couple.

Comment devient t'on manipulateur ?

Il n'y a pas de profil précis même si la psychologue Isabelle Nazare-Aga a constaté qu'ils étaient souvent des enfant uniques ou gâtés par leurs parents. Ils manipulent dès leur plus jeune âge. D'ailleurs ils arrivent à imposer respect et craintes à leurs aînés. S'il est possible d'éviter qu'ils continuent à cet âge, il sera quasiment impossible de les changer par la suite. Les manipulateurs sont sûr d'eux, persuadés qu'ils détiennent la vérité et qu'ils n'ont pas besoin de changer. Ils ne savent donc pas se remettre en question. Leur détermination est donc sans faille, c'est ce qui les rend aussi dangereux.

Quelques caractéristiques du manipulateur:

• Dévalorise les autres,
• Critique régulièrement,
• Fait culpabiliser,
• Est mystérieux,
• Change souvent d'avis et d'attitude,
• Est un menteur,
• Est très jaloux,
• Reporte la responsabilité sur eux-même.

Comment un manipulateur s'empare de vous ?

L'objectif est de faire perdre tout pouvoir ou toute liberté à son partenaire homme ou femme. Il s'agit donc de la rabaisser pour q'elle perde confiance en elle et qu'elle se sente dévaloriser, puis de l'isoler en créant une dépendance affective, financière et sociale. La victime perd ainsi sa liberté et devient totalement soumise à l'autre. Cette pression psychologique, est moins visible, car elle existe au sein de foyer, dans l'intimité des couples. C'est un sujet tabou car il reste du domaine du privée.

Son but: vous soumettre.

Les moyens pour y arriver sont souvent contradictoires. Soit il séduit la personne en la flattant, soit il va la harceler et lui faire subir une pression psychologique dans le but de la déstabiliser. Dans les deux cas de figure, le but est de prendre le contrôle de l'autre en créant un lien de supériorité. Ce lien peut être affectif ou hiérarchique. La victime doit se soumettre à ses attentions.

Dépendance affective et culpabilité.

Pour mettre en place tout cela, le manipulateur n'hésite pas à utiliser la dépendance effective comme l'amour, l'amitié, le lien de parenté ou le pouvoir hiérarchique pour arriver à ses fins. La finalité est de détecter les faiblesses psychologiques et émotionnelles de l'autre par le chantage, la violence verbale, physique ou encore une pression psychique. Par exemple, les pervers narcissiques choisissent souvent de faire culpabiliser leurs victimes en leur prouvant que ce sont elles qui ont tord. Pire, elles deviennent de véritables bouc-émissaires.

Le pervers narcissique est un séducteur...

La séduction est sans doute le moyen le plus utilisée par les manipulateurs. C'est très souvent en toute discrétion qu'ils arrivent à acquérir votre attention puis votre confiance. Une fois qu'ils sentent que vous êtes sous leur emprise, ils retournent la situation à leur avantage. Dans tous les cas, ils mettront tout en place pour éviter que vous puissiez les dénoncer ou prouver qu'ils cherchent à vous manipuler. Il sera impossible pour vous de garder des traces de vos échanges ou de vos discussions.

De nombreuses femmes témoignent sur leur relation avec un manipulateur. Au début de leur relation, tout allait bien. Elles pensaient rencontrer l'homme idéal répondant à toutes leurs attentes et à leur désir sexuel. Attentionné et bien veillant, le manipulateur va faire en sorte qu'elles s'ouvrent totalement à lui. Son objectif est de connaître votre idéal de vie, vous désir les plus profonds et vos rêves. Il s'en servira pour vous faire croire que ce n'est que par lui que vous pourrez les réaliser. Ce n'est que quand le pervers ou le manipulateur a atteint ce but qu'il va dévoiler son vrai visage. Ce moment survient en général aussi lors d'un événement qui marque le tournant d'une vie: grossesse, mariage, déménagement ou encore changement de profession. Le manipulateur démarre alors l'humiliation de sa victime. Il fera tout pour se servir d'elle une fois sa confiance totale acquise.

Qui peut être victime d'un manipulateur ?

Toujours selon la psychologque Isabelle Nazare-Aga, les gens sous-estiment la méchanceté des manipulateurs. Ils ne conçoivent pas qu'on puisse être aussi pervers et nuisible. Ainsi, ils n'ont pas consciences de leur existence ou alors ils les ignorent tous simplement. Les autres personnes susceptibles d'être les proies des manipulateurs sont celles qui connaissent déjà des problèmes d'estime de soi ou amoureuse. En réalité, tout le monde peut être une victime. Toujours selon la psychologue, la manipulation n'aurait aucun effet sur seulement 10% des français. Ils ont une force mentale qui leur permet de maîtriser leurs émotions quand un manipulateur cherche à les déstabiliser ou à les dévaloriser.

Une relation ? Non, une lente manipulation:

Même si la manipulation s'apparente à une relation, elle n'est qu'une illusion que veut entretenir le pervers ou le manipulateur. En réalité il s'agit bel et bien d'un rapport de force. C'est la façon dont ce rapport s'établit qui le rend peu perceptible. La séduction permet de vous faire tomber sous son emprise pour qu'il puisse ensuite mieux vous dominer. Le pervers cherche à vous faire perdre certaines valeurs et votre perception de la réalité. Comme toute manipulation, le but est que vous appreniez à minimiser des faits graves ou actes peu recommandables. Le pervers cherchera à s'immiscer dans votre intimité qui n'aura plus de secret pour lui. Vous n'aurez donc plus aucune pudeur pour vis à vis de lui. Il cherchera à vous faire croire que vous êtes dans la confidence pour mieux vous soutirez des informations ou vous faire croire que vous pouvez avoir confiance en lui. Si la victime croit être dans une relation de sincérité totale, elle est en réalité emprisonnée dans un rapport de soumission.

Les victimes des manipulateurs les décrivent comme dépourvus d'émotions. Leur visage est souvent figé, leurs phrases courtes et blessantes. Leurs silences vous renvoient à vous même afin que vous vous remettiez en question. Quand aux pervers narcissiques, l'humiliation est leur arme privilégiée. Ils vous dévalorisent complètement pour vous faire croire qu'ils sont la seule voie possible vers votre bonheur. Leur comportement est parfait quand vous êtes en couple et en société, dans des lieux publiques. Ils veulent montrer qu'ils prennent soin de vous, qu'ils sont là pour votre bien être afin de ne pas éveiller les soupçons.

Les manipulateurs sont aussi extrêmement lunatique. D'un côté, ils peuvent passer d'un état de tristesse total à un état colérique incontrôlable. C'est un bon moyen de vous déstabiliser et de vous désemparer face à une réaction qui vous ai inattendu. De l'autre, ils peuvent faire preuve d'une grande humour, d'un grand sens de la répartie et d'attention. Mais tous ces comportements ont le même objectifs. D'ailleurs, ces réactions sont complémentaires. Son tempérament colérique peut accentuer son côté attentionné que vous ne gardez qu'en tête puisque positif.

Quelles sont les conséquences ?

La perte de toute estime de soi:

La victime du pervers narcissique ou du manipulateur est le plus souvent réduit à néant. Il perd confiance en lui et ressent continuellement un sentiment de culpabilité vis à vis des autres et de son bourreau. D'ailleurs, en présence de la personne qui vous manipule, vous vous sentirez comme un enfant qui attend les consignes de ses parents. Les actes et moins mots des manipulateurs peuvent aussi vous affecter durant plusieurs jours... De la même façon, vous ne serez plus capable de prendre une décision sans avoir son aval. Vous serez constamment dans le doute.

Que faire face à un pervers ou un manipulateur ?

La première solution: fuir.

Des personnes à fuir. La psychologue Isabelle Nazare-Aga explique sur le site de Psychologie Magazine, qu'une vie de couple épanouie est impossible avec eux. Il n'y a aucun espoir de trouver le bonheur avec un manipulateur. D'ailleurs, elle recommande de ne pas chercher à prendre contact avec eux lorsqu'on les a identifié. En effet, l'effet qu'ils arrivent à produire sur les autres a des conséquences psychologiques importantes. Surtout, vous risquez de perdre du temps, de l'argent et votre énergie.

La contre manipulation:

Pour faire face à un manipulateur, il faut changer sa façon de communiquer avec lui. Il doit perdre toutes certitudes de vous contrôller. Cela devrait le déstabiliser. Montrez que vous êtes capable de faire preuve d'humour et d'esprit voire d'ironie. Répondez lui avec des réponses approximatives pour semer le trouble. Il faut impérativement que vous montrez que vous n'êtes pas affecté moralement et émotionnellement. Cela vous permettra de ne pas être totalement dévaloriser et de résister. Vous gagnerez également du temps pour organiser votre fuite.

Se faire aider par un psychologue:

Si vos proches sont évidemment une aide précieuse même si vous pouvez la percevoir comme une menace, la meilleure chose à faire reste de voir un psychologue. Nos coachs-psychologues sont à votre écoute si jamais vous avez besoin de conseils à ce sujet. L'idée étant de vous défaire de votre dépendance affective et de vous aider à sortir de cette situation qui ne vous permet pas de vous épanouir. Nos coachs diplomés psychologie sauront s'adapter à votre situation personnelle.

Dénoncer la violence psychologique:

Dénoncer la violence psychologique au sein d'un couple, tel est l'objectif de la campagne lancé par la Fédération Wallonie-Bruxelles. Une campagne choc qui a pour but de combattre la pression psychologique que peut subir un hmme ou une femme au sein d'un couple. Le slogan «La violence psychologique, c'est de la violence tout court» et les supports de communication nous rappellent que cette forme de violence "invisible" existe chez un couple sur huit.

L'objectif de cette campagne et de faire prendre conscience au grand public que la violence faite aux femmes ne se réduit aux femmes battus, aux coups et aux bleux sur les visages. Elle est également morale, émotionnelle et sentimentale. D'ailleurs nous le voyons sur smoosee, beaucoup de femme nous font part des pressions qu'elles subissent de leur conjoint tout en écart la possibilité de s'en séparant par amour. Il s'agit aussi de briser un tabou et d'aider les femmes qui subissent ses violences psychologiques de se reconnaître comme victime sans qu'elle soit jugée.

Une campagne originale:

La Fédération de Wallonie-Bruxelles a donc produit un film diffusé sur le web et en TV mettant Fred et Marie, un couple en situation de violence conjugale. Voici le court-métrage: